ESTRUCTURA

 Partes del sistema de entrenamiento en suspensión SportSwing

El sistema SportSwingStyle consta de diferentes partes: 

La parte principal, o columpio, es la parte más extensa y amplia, utilizada fundamentalmente para trabajar con todo el cuerpo o sobre el mismo, ya sean cadenas cinéticas abiertas o cerradas, ejercicios asistidos o resistidos. 

Las telas que culegan contiguas al columpio se conocen como bandas de suspensión. Son tres  de diferentes longitudes a cada lado. Están formadas por dos telas paralelas y cosidas entre sí que finalizan en unas agarraderas para trabajar sobre el SportSwingStyle utilizando brazos y piernas. 

Pueden colocarse ambas partes juntas o por separado, como asistencias o como resistencias. 

Tanto en el columpio como en las bandas de suspensión, encontrará las arandelas de ajuste, utilizadas para acercar o alejar las dos telas que forman las bandas de suspensión para su máximo confort a la hora de realizar el ejercicio. 

Todo ello unido va agarrado con un mosquetón de seguiridad a la cuerda y esta, a su vez, a otro mosquetón que se fija a la estructura que usted haya elegido parra colgar su sistema. 


INSTALACIÓN

Muy facil y sencillo de instalar:

1  Saque el Columpio SportsSwingStyle de la bolsa

  

2  Coja un estremo del columpio y sujételo por el mosquetón, decida a qué altura ha de colgarse para realizar el ejercicio que corresponda, abra las dos cuerdas e introduzca el mosquetón por estas.

3  Repita la operación con el otro estremo

4  Saque las bandas de suspensión y realice lo mismo que anteriormente, nunca cuelgue un mosquetón de otro, cuelguelo directamente a la cuerda, al nudo en el que usted decida trabajar. repita la operación con la otra banda de suspensión.

 

5  ¡¡¡Ya está preparado para disfrutar de tu SportSwingStyle"

6  A continuación te ofrecemos unos ejercicions de muestra